薄毛対策の為の生活習慣の見直し

薄毛や抜け毛が気になる方は、生活習慣の見直しから始めましょう。 髪の健康と生活習慣は密接に関係しているので、薄毛や抜け毛の改善には生活習慣の見直しが必須です。 社会人になると、仕事や付き合いで生活習慣がはどうしても乱れがちです。 ただ、薄毛や抜け毛が進行してしまうと、その治療にはかなりのお金が掛かります。 生活習慣の見直しは大変ですが、少しでも早めに開始した方がいいです。 それで、主に見直すべき点 […]

半身浴による血行促進効果で髪の健康を改善

髪の健康には半身浴がおすすめ 育毛や発毛の為にはシャワーだけ済ませないこと お風呂はシャワーだけという方も多いですが、 髪の健康の為には湯船にお湯を貯めてしっかりと体を温めるべきです。 体温が上昇することで血行が促進されると、栄養が血液によって体中に行き渡ります。 頭皮は栄養が届きにくい場所で、栄養不足により髪の健康が失われて薄毛や抜け毛の原因にもなります。 いくら健康的な食事で髪に必要な栄養素を […]